今日はゴールデンウィーク最終日。
昨日は千林商店街に行きました。
そこから京橋、大阪城公園、天満と28567歩も歩きました。
けっこう連日歩き回ってますね。
でも意外に痩せません。
これで夜も走ってるのですが、それでも痩せません。
なんで？
ネットで色々と調べたら腸内環境が悪かったら痩せにくいらしい。
そんでもって昨日ビフィズス菌の錠剤を購入しました。
これを毎日飲む予定。
納豆はまぁまぁ食べるんですが、最近は野菜が高いので野菜はしばらく食べてませんね。
こういう食生活も良くないのかも。
それとゴールデンウィークに入ってから淡水化物を食べるようになったので、ますます体重が減りにくいですね。
体重も75キロであたりで停滞してます。
毎日走ってるのにね。
昨日は久しぶりに外食しました。
松のやのとんかつを久しぶりに食べた。
やっぱり美味いですね。
そのせいか夜に走ってる時に機能性低血糖になってしまって、半分以上は歩いてましたが・・・。
昼の炭水化物が効いてるのかな。
まぁ、最近は毎日のランニングと撮影で疲れてることもあるのかもしれないけども。
それと昨日はドンキで扇風機を買った。
リビング用のやつね。
夏場クーラーばかり使ってると電気代かかってしまうので、今年の夏は意識的にクーラーをあまり使わずに扇風機で過ごそうと思ってます。
ほんと5月に入って6日しか経ってませんが、けっこう出費がかさみます。
先日の和歌山の撮影旅行も効いてますね。
昨年までならお金のこと考えず、連休になったらフラフラと泊りがけの小旅行に行ったのだけども、最近の物価高と今後の税金の増税のこと思うと、撮影旅行に行くのも億劫になってきた。
地方に行くと意外に交通費がかかるんですね。
駅と駅の間の距離があるので、その分運賃が高くなってしまうようですね。
外食になってしまうので食べるものにもお金かかるし。
最近は昼飯とか朝飯はナッツやちくわばかり食べてるので、それなりに節約できてますが。
千林商店街に昨日は行ったのですが、けっこう活気がありますね。
天神橋筋商店街に比べたら、おとなしいですが。
なんしか年配の人が多い印象でしたが、自転車に乗る主婦がけこうスピード出して乗ってましたね。
最近はみなさん電動アシスト付きの自転車に乗ってますから、狭い商店街あたりの道をけっこうなスピードで走り抜けて行く姿をよくみかけた。
ほんと危ないよな。
忙しいんだろうけども、それにしてもスピード出す必要ないと思うけどね。
大阪市内って坂道少ないし電動アシスト付きの自転車はいらないと思うけども。
あれって値段が安くても6,7万以上するのでみなさん結構お金もってるんですね。
自分はその6,7万出すのが惜しいですが。
交野に引っ越ししてから千林商店街のようなゴミゴミした場所に行くと、とても違和感があるのですが。
やっぱり人に疲れてしまいますね。
街が好きとはいえ、商店街の周辺ってどこも似たような風景ばかりだし、旭区、都島あたりって住宅が密集してごちゃごちゃしてて、そういう場所を歩いてるとみんな同じように見えて来るのね。
自分的にはそのような庶民的な場所よりも休日のオフィス街のほうが自分的にはしっくりくるのですがね。
さて、さて今日は雨のようですがゴールデンウィーク最終日なので自宅でのんびりって行きたいのですが、このブログを書き終わったらどこかに写真を撮りにいこうかと思ってます。
曇りなのでコンポラ写真でもやりますかね。
ソニーのミラーレスと16ミリのレンズで。
昨日は久しぶりに高倍率ズームのコンデジで撮影したのですが、最近は望遠側はあまり使わなくなってきましたね。
オッサンになってきたのか単焦点レンズがしっくりくるようになってきました。
そういえばしばらくシグマのカメラも使ってません。
先日アマゾンでかった詐欺商品のハードディスクを購入してそのハードディスクにシグマのカメラで撮ったデータを移したところ、過去に撮影した殆どのデータを飛ばしてしまった。
データを飛ばしてからなおさらシグマのカメラで撮影する気がますます失せてしまいましたね。
そしてちょっと前には過去に撮影したマイクロフォーサーズのデータがほとんど入ってるハードディスクが壊れてしまった。
それからマイクロフォーサーズのカメラで撮る気が失せてしまいましたね。
シグマのカメラで撮った写真はつまらないものばかりだったので、そのデータを失ってもそれほど落ち込まなかったけども、マイクロフォーサーズで撮影したデータはけっこうガッツリ撮ってましたので、そればかりは精神的に萎えてしまいました。
このデーターだけはどうしても救出したいので近いうちに業者にデータの普及を依頼する予定です。
怪しい業者なのかわからないけども、けっこう格安でやってくれるみたいだ。
それでも６，７万ほどかかってしまう。
そこそこ名のしれた業者に頼んだら数十万かかったりするので、この業界のデータ復旧の値段ってほんまピンきりですわ。
何を基準にしてるのかもようわからんし、適正な値段がわからん業界ですね。
そのせいか個人事業主が格安でデータ復旧の仕事を始めて、とりあえず仕事を取るってことをやってるようですね。
個人がやれることって値段で対抗することしかできんもんね。
自宅兼作業場みたいなところで仕事をしてるのだと思うのですが。
お金はかかるけども無事に復旧できれば良いですが、もしも駄目だったらどうしようか。
ちなみにそのハードディスクは通電させると動きますし異音します。
そしてパソコンにつなげても認識してくれません。
状態だけみたらかなり悪い状態のハードディスクです。
突然壊れたので、何が原因なのか特定できませんが、ここ最近はマイクロフォーサーズでの撮影が多かったせいもあってずっとパソコンにつなげっぱなしにしてたのも良くなかったのかもしれませんね。
使わない時は極力パソコンから外しておいたほうが良いみたいだいだし。
さてさて、もう10時を過ぎてしまいました。
そろそろ自宅を出る準備します。
それにしても何処に撮影に行こうかな。
ほんま悩むわ。
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