今日は過去の写真から投稿します。
2021年の6月の写真ですね。
北新地から福島方面へのスナップ。
多分大阪国立国際美術館に行く過程で撮った写真だと思います。
この写真を撮ったあとは、あまりいいの撮れなかったな、って思ったのですが、時間が経ってから見ると、これはこれでう良いな、て思ってます。
時間が経つと違って見えたりしますよね。
あとからすくい上げることも可能なので、写真の面白いところです。
昨日、アマゾンのアカウントが乗っとられて、アップルギフトカードが10枚も購入されてた、という事件がありました。
数日かかると言われてた調査が昨日のうちに済んで、購入されたギフトカードはすべてキヤンセルされてた。
アマゾンの早い対応はすごいですね。
ほんと助かりました。
さて、さて、タイトルにも書いてますが今日から断食します。
断食と言っても水とか塩とかは摂取しますが。
あと重曹クエン酸水とかスギナ、ドクダミの粉末くらいは飲むと思うけども。
仕事を辞めてから、急激に太ってしまった。
急激に太ったからか、胸に圧迫感を感じるので、こういうのもあまり良くないですね。
仕事を辞めてから食べるものの質も悪かったので解毒もしないといけないし。
毎日食べすぎると頭がぼーっとしてくるんですね。
日々、体もだるくなってきますし。
一度過食が始まると、なかなか歯止めができませんね。
特に糖質なんかは依存性が高いように思う。
タバコとかお酒を辞める時に経験する離脱症状と同じような症状が出てきます。
考えてみたらお酒も糖質ですし、何かしら関係があるのかな。
数日固形物を食べないことでお腹の中を空っぽにしたいですし、空っぽにすることで解毒が加速しますからね。
体の脂肪に毒が貯まるそうで、脂肪を燃焼させることで毒が体から出て行くわけです。
燃焼と書いたけども、脂肪を燃焼というより食を断つことで脂肪をエネルギーにするようです。
オートファジーって言われてるやつですね。
食を断って脂肪をエネルギーに変えることで毒が体から出ていきます。
そのためか断食中は体臭が臭くなるようですね。
っていうか臭くなります。
過去の断食の経験から断食後は体が軽くなるし、頭の中もクリアになります。
そして顔つきも変わりますね。
目が澄んできますし。
白目がクリアになります。
長期の断食はおすすめしませんが、1日、2日だったら特に問題はないと思いますよ。
よほど栄養失調でない限り。
今日明日は自宅でネット作業して、2日も食を断てば食欲もなくなるので食欲がなくなったところで、どこかに撮影でも行こうかと思ってます。
外に出ると誘惑がたくさんあるし、食欲に囚われてる時に外出するのは断食中は良くないですし。
断食のレビューと書きましたが、途中で挫折するかもしれませんが、3日ほど断食を続ける目標にしております。
ではでは、また明日、ブログの更新をします。
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