風邪を引いてしまいまいした。
今日の朝起きて体が若干だるくて休もうと思ったけども、休むほどしんどくなかったけども、とりあえず仕事に向かった。
仕事してても若干の寒気、喉のイガイガなど風邪の症状が顕著に出て来たので午後から帰宅しました。
家に買える途中にキリン堂によってお米を10キロ購入。
カロリーに高いもの食べて風邪を撃退しようとおもったわけですね。
お米も数ヶ月買ってない。
麺類が多かったので自宅でお米を炊くの久しぶり。
お米はおかずのバリエーションが豊かなので、いいですね。
昼から早速肉を焼いてそれをおかずにお米を食べました。
夜は夜で納豆とご飯、それと禁断のダブル炭水化物でインスタントラーメンのうまかっちゃんと白ごはんで夜は済ませた。
うまかっちゃんの汁と白ご飯はよくあいます。
白ごはんにうまかっちゃんの汁をかけるとなかなかいけます。
あとマルちゃんのカレーうどんの汁と白ごはんも絶品ですね。
ほんま貧乏ご飯ですが、自分はグルメでないので美味けりゃよいわけです。
体にあまり良くないと思いますが。
あとダブル炭水化物と言えば焼きそばと白ごはんも美味いですね。
さすがにお好み焼きと白ごはんは自分はよう食べませんが、白ごはんに焼きそばをトッピングしてご飯をかきこむのが良いのですわ。
ふふふふふ（笑）
風邪と言いながらけっこう自宅で自炊してしまって、病人らしくありませんが久しぶりに自宅でのお米にテンション上がってしまいました。
今日をきっかけにしばらく小麦類は控えてグルテンフリーの生活を送るのも良いかもしれない。
以前小麦を食べない生活をしたら痩せた。
意外に小麦類食べないだけで体の調子が良くなることもあるらしいので、自分は平気って思ってる人の中でも小麦のアレルギー持ってる人も多かったりするようですが。
今あるインスタントラーメン食べ終わったら、グルテンフリーを始めても良いかもね。
東京滞在中は絶対に無理だけども。
東京では富士そば食べたいので、グルテンフリーは3月に入ってからかな。
それでは今日はこの辺で。
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