最近はひたすら眠い。
なんでだろうか。
仕事部屋に行くと先に飯食ったら眠くて、眠くて、眠ってしまう。
やるべきことできてないのですな。
これではまずい。
８月に入ってから気合を入れようと思ってたが、ダメダメですね。
ほんまどうしよう。
この眠さはどこから来るのでしょうかね。
やっぱりご飯食べる前にやること済ませないよだめですな。
１日１食が基本なので、仕事が終わってから自宅なり仕事部屋なりに帰ると先にご飯を食べてしまう。
食事はその日のタスクを済ませてから食べる、っていう簡単なことができないですね。
食べると眠くなってしまうので、食べてしまうと命取りですわ。
１日のタスクを済ませてからご飯を食べる、っていうことともう一つ重要なことがある。
ユーチューブを見ないっていうこともとても重要なこと。
食べる時って自分はユーチューブを見てしまう。
ユーチューブを見出すと、そのままズルズルユーチューブを見てしまうので、これも悪いクセですな。
ほんとこのままではまずいですわ。
「食事とユーチューブは１日の最後に」というルールがなかなか守れない。
明日、そのルールが守れるようにまたトライしますわ。
なかなかやめれないことって依存症ってやつなのかもな。
眠くなるのは炭水化物だけの問題ではなさそう。
飯食う → ユーチューブ見る → 眠くなる → 寝る → 夜中目が覚める
→ 一日のタスクがこなせない
この悪い習慣を断ち切らねば。
明日よりまたやり直す。
今日の写真は先日の中書島からの撮影のやつです。
ではでは、お家に帰ります。
もう深夜の２：４０分。
なんとかこのブログを書くというタスクだけは済ますことができました。
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